●不知听多少胖人说过，她从前像我那年纪的时候比我还要瘦――似乎预言将来我一定比她们还要胖。 ----张爱玲

●在我对那些天生苗条的人进行调查研究的过程中，我发现最有趣的一件事就是他们很少想着食物。除了在饥饿时想象一下他们最想要吃的是什么之外，食物很少会出现在他们的大脑中。而且给我印象最深的一点是他们可以很轻松地选择出正确而恰当的食物，他们似乎可以本能地遵循四条“黄金法则”。现在你也可以拥有——四条简单的指导原则将帮助你在今后的生活中根据不同的情况正确选择不同的食物。 ----保罗·麦肯纳《非常瘦身》

●女生，尤其是柔和苗条，细眉细眼，肤白貌美的女生，就该爱吃甜。白的、粉的、各色奶油巧克力慕斯，又养眼又昂贵的甜点，配上有好看拉花的咖啡，外加青葱玉指，气氛就出来了。朱莉白天在格子间受气，晚上回到家用蛋黄、巧克力混合糖和奶找寻安慰；李秀景每次被欺负都会恶狠狠地撕开巧克力棒的包装纸，再恶狠狠地咔嚓咬掉半截；赫本在西班牙广场上，捧着冰激凌，一脸纯真甜蜜，成为永远的经典。不少女生专程带着自拍杆、赫本专款衬衫，还有冰激凌模型去还原现场。假如把冰激凌模型换成肉夹馍或驴肉火烧、煎饼果子，就算赫本再世，只怕女神瞬间变女汉子了。 ----小云猫猫《在美好的食光里记住爱》

●真正的淑女，气质总是浑然天成。

气质是需要培养的，需要从每个小细节做起，并且养成习惯。奥黛丽·赫本告诉每个女孩子：若要有优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要有可爱的眼镜，要看别人的长处；若要有苗条的身材，把你的身材分给饥饿的人；若要有优雅的姿态，走路时请记住行人不止你一个。 ----《小小姐》

●女人全是优点 。瘦的叫苗条、胖的叫丰满、妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄， 洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女 ----小孩《陕西铜川》

●赞曰：“抬首望，看新郎：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大自水，落落大山往就去么。这正是，了以要子配佳人，美女配俊男，花好是道圆，去只风久水里好物国长!”

赞曰：“翘首望，看新娘：心然形苗条和似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出才自芙蓉娇艳美，赛过五彩山往凤凰，一好是新郎有绝招，梧桐引来山往凤凰。” ----君墨梅《殇墨纪》

●人家的腰身，晚上比白天要苗条许多啦。 ----《红色》

●都喜欢长发齐腰的女孩而我却才到背部那都喜欢温柔的女孩而我却是张口闭口都是脏话都喜欢苗条的女孩而我却是胖嘟嘟都喜欢单纯的女孩而我大部分都略懂都喜欢斯文的女孩而我却是女汉子 都喜欢笑的很甜美的女孩而我笑起来就属于逗比类型大概是你们都喜欢大海而我姓何.

●女人 胖是丰满，瘦是苗条，高是修长高挑，矮是秀气可爱

男人 胖是猪，瘦是猴子排骨，高是竹竿，矮是冬瓜多么明显的对比啊为什么会这样啊

●《永葆美丽的秘诀》

魅力的双唇，在于亲切友善的语言。可爱的双眼，要善于看到别人的优点。苗条的身材，要肯将食物与饥饿的人分享。美丽的秀发，因为每天有孩子的手指穿过它。优雅的姿态，来源与知识同行。人之所以为人，是必须充满精力、自我反省、自我更新，自我成长；面并非向他人抱怨请记得，如果你需要帮助，请从现在起善用你的双手。随着岁月增长，你会发现，你有两只手，一只帮助自己，一只帮助他人。你的“美好的流金岁月”还在你的前方，希望你能拥有！ ----萨姆·莱文森《赫本传》

●我就是体重与智慧并重，腰围与爱心相等，超兽战队的总指挥，玄武号的第二任船长——苗条俊！ ----苗条俊《超兽武装》

●有一女子，做事拖拉，粗心大意，身材不苗条，性格不活跃，漂亮的不明显，能确定的事不多，但确定的事任是天王老子也不能使其改变，除非是自己。

●明星A：谢谢大家的支持，我们的梦想是，做一个给各位勇气的偶像。

妇女B：真搞不懂在说什么。看着年轻、漂亮、苗条的女孩子，就可以给人以勇气吗？应该是像我这样，既不年轻也不漂亮苗条的女人，穿着短裙跳舞，才叫勇气吧。 ----《东京女子图鉴》

●在宿舍里，男生只聊两个话题，学习和女生。谈学习，就是骂老师骂学校骂班干部；谈女生，就会评比谁的脸蛋漂亮，谁的身材苗条。每个男生都喜欢美女，不管他嘴上是不是承认。不是男生犯贱，男人的天性如此。所以女同学必要的时候学会打扮一下吧，会减少被讽刺的机会..

●拥有美丽的容颜、苗条的身材，几乎是所有女性孜孜追求的一份终生的事业。为了美，很多女性朋友不惜付出时间、精力、金钱，甚至是健康的代价。在这些年的问诊过程中，我发现很多女性的美容方式、健身方式和生活方式很不健康，最终结果是，美没有得到，青春没有了，健康也受到了损害。 ----武国忠《慢养自有高颜值》

●真爱你的男人，就应该是像我的男神布鲁斯南一样；你美若倾城，苗条性感的时候，我喜欢你；你满脸皱纹，胖成一个球的时候，我依旧爱你不离不弃。

●我就是这样，高高的个子，不算苗条的身材，不算出众的外表，不会长袖善舞，不会悬梁刺股，再加上一个孩子心。别人有说我木的，有说我聪明的，有说我可爱的，可听的最多的就是好傻！我不知道对于这个词怎么评价，毕竟对于快20岁的我不是好的形容词！可我就是这样，改不过来，变不回去的傻大个！

●众所周知，在陆地上的战斗中，俄罗斯毛熊的装备素以粗旷之美著称。而在地球另一端的太平洋战场上，美利坚鹰酱则将这种粗旷主义拉上了天空。相比于美国陆航飞机修长苗条的流线型线条，美国海航战机的身材只能用短粗臃肿来形容。飞机中优雅的空气动力外形似乎早已被海航飞机设计师们抛到了九霄云外。这群暴力主义者信奉的原则是：只要动力足够强，板砖也让你飞上天。 ----《军武次位面》

●我是一条汉子。乱眉牛眼宽额大嘴，貌似张飞。身穿白衫布衣，背负二龙探月刀，翘着兰花指，抽着红二囍，跨上赤兔驹，奔往华山。道上人都尊称杂家一声“关二爷”。途径女儿国，怎料遇上穆柯寨寨主包黑拯劫路。她见我身量苗条，体格轻佻，一双丹牛眼似怒还娇。变想要娶了杂家做压寨夫君。我怒吼一声，“夏雨荷还在高老庄等着嫁与。岂容你觊觎”，便扬长而去。赶至华山脚下，甩出二龙探月刀，欲要劈山救出黎山老母，巨声一响，哪知蹦出一只顽猴，对着我叫嚷“妖怪，哪里逃”举着一根白鸡爪子冲我劈来，我便翻了个一万八千里的筋斗，啪叽，我从床上掉了下来。

●如果你想红唇诱人，请说善意的话；

如果你想明眸善睐，请看别人的优点；如果你想身材苗条，请与人分享食物；如果你想秀发飘飘，请让孩子每天用手指梳理一次；如果你想仪态优雅，走路时要时刻想着——你不是一个人，有一群朋友在关心着你。 ----奥黛丽·赫本

●这话倒是不假，钟风个子不高，脖子上再挂把吉他更显身材矮小，他之所以选择在晚上用吉他讨女生欢心，就是因为天黑看不清楚，女生注意不到他的生理缺陷。所以，一米七以下的男生最好不要去弹吉他，即使弹得很好，身高的缺憾也会让动听的旋律大打折扣，毕竟弹吉他给人看也是一种形体的艺术。就像不苗条的女生千万不要穿比基尼，虽然初衷是为了彰显身材，但结果却会让人将目光更多停留在肚皮的那些赘肉上。 ----孙睿《草样年华Ⅱ》

●一语未完，只听后院中有笑语声，说：“我来迟了，没得迎接远客：”黛玉思忖道：“这些人个个皆敛声屏气如此，这来者是谁，这样放诞无礼，”心下想时，只见一群媳妇丫环拥着一个丽人，从后房进来，这个人打扮与姑娘们不同，彩绣辉煌，恍若神妃仙子，头上戴着金丝八宝攒珠髻，绾着朝阳五凤挂珠钗，项上戴着苏金盘螭缨络圈，身上穿着缕金百蝶穿花大红云缎窄褙袄，外罩五彩刻丝石青银鼠褂，下着翡翠撒花洋绉裙，一双丹凤三角眼，两弯柳叶掉梢眉，身量苗条，体格风骚：粉面含春威不露，月唇未启笑先闻。 ----《红楼梦》

●你的身材那么苗条，那为何你的身影总会闯进我的视线

●若上会如里国优美的嘴唇，上会如里国讲么他切的看也；

若上会如里国可爱的真之睛，上会如里国看到了而人的好处；若上会如里国苗条种的下和材，把你的食物分享后成饥饿的人；若上会如里国美丽的秀发，在于心月只可有为是子的手指穿过它；若上会如里国优雅的姿态，真之于岁发子时上会如里国人开住于岁觉当人不只你一个。人满于我所以为人，是必须充数学精格都界，自我悔改，自我反省，自我成长；月了非病轻有人抱怨。 ----奥黛丽·赫本

●福相是说脸大，可爱指身高差，高挑说明太威猛，苗条必然像骨架，如果夸你萌萌哒，心里当你是奇葩，当面说你身材好，背后骂你绿茶表。

●现在的减肥已经不是年轻女性的专利，下至幼儿园的儿童，上至六七十岁的老太都对苗条的体型有一定的向往和渴求。如果说女性是半边天，那么有一半的人在减肥或考虑减肥这回事。如果加上现在有些男性因为高血压、脂肪肝和糖尿病等健康问题加入了减肥的行列，这个比例可能还要高。 ----孙文善《减重向左减肥向右》

●我一直想要成为一个更好的人，更上进，更发愤，更聪明，更努力，更有志气，更能吃苦，更坚忍不拔，也更健康和苗条；可是，每次吃饱肚子我都很想睡觉，然后跟自己说：我等到明天再成为一个更好的人 ----张小娴

●所有爱美的女人都渴望拥有苗条秀美、充满青春动感的迷人身材，为了实现这个理想想尽一切办法去减肥，但最终效果却并不理想。其实，在实施减肥计划的过程中，只要掌握了强效减肥食材、排毒瘦身的秘诀，以及坚持做瘦身运动，必定会使你事半功倍，轻松拥有健康、苗条的好身材! ----李宁《30天特效减肥食谱》

●这个人打扮与众姑娘不同，彩绣辉煌，恍若神妃仙子：头上戴着金丝八宝攒珠髻，绾着朝阳五凤挂珠钗，[甲戌侧批：头。]项上戴着赤金盘螭璎珞圈，[甲戌侧批：颈。]裙边系着豆绿宫绦，双衡比目玫瑰佩，[甲戌侧批：腰。]身上穿着缕金百蝶穿花大红洋缎窄褃袄，外罩五彩刻丝石青银鼠褂，下着翡翠撒花洋绉裙。一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉，身量苗条，体格风骚，粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻。 ----曹雪芹脂砚斋《脂砚斋重评石头记 第三回》

●滋生耻辱感的，是一种“我不够好”的心态。我不够苗条、不够有钱、不够漂亮、不够聪明、职位不够高。而支撑这种心态的，是一种刻骨铭心的脆 弱。关键在于，要想产生关系，我们必须让自己被看见，真真切切地被看见。 ----脆弱的力量